個別カウンセリングで出来ること

• カウンセリングをお願いしたが、本当に話したい事や本当に教えて欲しい事が満足に話せないまま、雑談のように時間が過ぎてしまった。
• 知識はあるカウンセラーさんだけど、同じような辛さを体験したことがある共感してくれるような気持ちが少し物足りなく感じてしまった。
• 癒し系の声の優しい・柔らかい雰囲気のカウンセラーさんとお話したい

そんな方には、本当に私のカウンセリングがおすすめです！

まず初回のカウンセリングにて、

• 話をただ優しく聴いて欲しい(傾聴)
• 具体的なアドバイスが欲しい
• 認知の歪みをなおしたい
• 共感し、寄り添って欲しい

等、きちんと依頼者様のお気持ちをヒアリングさせて頂き、限られた時間を有意義なものにしていただけるよう努めますのでご安心ください。

病歴経験もあり、服薬経験もあります。
発達障害を持つ小中学生のカウンセリング経験もあるので親御さんからの、お子様についてのお悩みにもお答えできます。

お医者さんでは無いので処方は出来ませんが、自分の体験談も交えてお話することも出来ますし、精神疾患全般だけでなく、

• 漢方について
• 栄養療法について
• 発達障害について
• 初めて心療内科に行くが、怖い気持ちがある

本当に様々なお悩みに寄り添います。

• 通話中泣いちゃったらどうしよう…
• 話すのが苦手、緊張してしまう…

そんな方も心配なさらずお任せ下さい
しっかりリードさせて頂きますし、お話を急かすようなことはありません。

『カウンセリングを受けよう！』と思えた事がもう既に、心を元気にしていく第1歩を踏み出せています。

そんなご自身にぜひ自信を持ってくださいね。

そんな方にも満足いただけるよう努めます✩.*˚